原标题:饮柿叶茶助祛斑来源:健康时报传说朱元璋幼时家贫,常以乞讨为生一年秋天,几天没讨到东西吃的朱元璋饿得头昏眼花,四肢无力突然眼前一亮,发现废墟上的一株柿树上结满了金灿灿的柿子朱元璋爬到树上摘柿子吃,总算得以果腹。
后来,朱元璋当了皇帝,一次领兵打仗再次经过,发现那株柿子树依然挂满果实想到这株柿树曾救过自己,便把身穿的红色战袍披在柿子树上,封它为“凌霜侯”摘编自《朱元璋与凌霜侯》石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评:李时珍在《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。
其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功”现代研究指出柿子和柿叶都含有丰富的营养成分,柿叶所含的天然维生素C是普通茶叶几倍甚至几十倍,而且芦丁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨基酸的含量也比水果、蔬菜、普通饮料高几十倍,还有丰富的多糖、丹宁酸等。
具有促进人体新陈代谢、美容、抗菌、消炎、活血、降压、降脂、降糖、抗癌作用现在这个季节养生喝柿叶茶就是一种不错的选择,男女老少皆宜柿叶茶的自制方法:采回的鲜柿叶,洗净沥干、用线穿成串,投入85℃的热水中浸15秒钟,随即投入冷水内浸冷,提出后放通风处风干。
充分干燥后的柿叶,再经粉碎,装入密封的容器内,即成为柿叶茶,服用时可每次取3g,日服2~3次柿叶茶对老年人尤为适宜,有助于降三高,还有安神、消退老年斑之功。
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