佛山铝单板加工生产厂家（那种人不可以喝蜂蜜）哪四类人不能喝蜂蜜水，

原标题：涨知识：医生说这三类人一口也不能多喝蜂蜜水！蜂蜜是大家再熟悉不过的食物，营养价值很高且口感香甜，不管是泡水喝还是抹在面包、馒头上，都是非常美味的。那你知道蜂蜜到底有什么养生功效吗？

常喝蜂蜜水，连睡觉都踏实了：蜂蜜中有很多葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等微量元素，可以起到调节神经系统功能适量喝蜂蜜水，对紧张、易怒疲劳的状态有缓解作用蜂蜜还有安神益智和促进睡眠的效果，对于神经衰弱导致的失眠，也能够进行调理。

恢复疲劳：在天然食品中，大脑神经元所需要的能量，蜂蜜是含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快的被身体吸收合理利用，可以改善血液的营养状况。一般用法：中午可以一杯喝蜂蜜水。

治疗痛经：蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等多种人体所需的营养物质，具有改善精神面貌、促进血液循环的作用，如果用蜂蜜再加上茴香籽，更是一种治疗痛经的食疗佳品。

润肠通便：蜂蜜中含有丰富的果胶，这种营养成分可以促进我们的肠胃消化吸收，调节肠道的有益菌群，同时，还可以帮助我们起到很好的通便的作用，对于本身有便秘的人群来说，每天就可以适量的喝些蜂蜜。

常吃蜂蜜好处多，但这3种人最好不要多吃！婴幼儿：蜂蜜虽好，但对婴幼儿来说却不是一种好的食物婴幼儿的肠胃本身来说就比较弱，在发育不健全的情况下，婴幼儿食用蜂蜜很容易出现腹泻的情况另外，蜂蜜在采集过程中，很容易被污染，而婴幼儿的免疫力较弱，服用蜂蜜可能会造成过敏等其他不良反应。

患有肌瘤的人：如果是身患有肌瘤的患者，那么是不能够吃蜂蜜的，因为在蜂蜜当中含有一些激素，对于治疗肌瘤有着不利的影响痛风不建议喝，蜂蜜属于高糖高热量食品，痛风患者大量食用后，血尿酸水平会升高，不利于病情的控制。

返回搜狐，查看更多责任编辑：