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为进一步关爱女干部心理健康，舒缓工作与生活压力，保持奋进“实干年”的战斗力，5月19日,老河口市妇联联合市统计局、市总工会、市乡村振兴局四家单位，为40余名女干部带来一场别开生面的心理解压课。

国家注册高级心理咨询师、湖北心理学会会员刘莉娜老师运用鲜活生动的故事、诙谐幽默的语言、精辟独到的见解，结合生活和工作中的实例，为女干部们如何减压开出了良方在这个过程中，刘老师也结合绘画心理、心理学技术体验等方式，对大家的画作进行了深入剖析并提供个性化的分析指导，帮助大家更好地认清自我，悦纳自我。

在体验分享环节中，参会干部表示，这次活动让她懂得如何应对压力，学到了缓解压力的技巧，以后及时地进行自我调适，时刻以阳光的心态，面对每一天的工作与生活 此次活动让女干部们释放了压力，唤醒了活力，增强了凝聚力，帮助大家以更加良好的精神面貌、更加健康阳光的心态和更加饱满的工作热情投身到今后的工作之中，为重振老河口雄风贡献巾帼力量。

原标题：《减压赋能 从“心”出发》