食多伤身,许多人以为不是什么大事。但吃多了,的确会立即伤到身体,而不是说要经历长时间才会显其弊端。
2010年西南大学一女生王文杰因连续进食5个小时而亡王文杰在校期间因为舞蹈而保持了消瘦的身材寒假期间,不必跳舞,于是暴饮暴食,体重猛增到原来的两倍开学后,因为要参加两个月后的舞蹈表演,她不得不再次节食于是体重又开始下降。
但禁不住美食的诱惑,小王决定饱食一餐之后,从此改掉暴饮暴食习惯
于是王文杰专注于她的食物,从下午六点吃到晚上十一点。吃饱后就睡,但凌晨三点,王文杰呼吸不畅,被送往医院。胃部涨裂,手术后刚出手术室不久,王文杰就停止了呼吸。
这里一起典型食多伤身的案例。长期暴饮暴食,必致肥胖。除长期的危害之外,食多伤身的危害会立即体验出来,随着时间的积累而致痼疾。不加节制,任性而为,则会危及生命。
能吃好了,还要注意饮食的科学,逐渐养成饮食的习惯规律。多食不仅肥胖,影响形体美而且伤身,何益之有。当然,一味追求骨感,少食同样伤身。两者都是任性而为而得到的恶果。
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