佛山铝单板厂氟碳铝单板（这一个春天,很痛）

中医认为，温热为阳，寒凉为阴，将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，使人体阴阳平衡普通的食材，加一点“药膳”，能够成就食材的精华，让菜肴变得营养、精致豌豆营养丰富，特别是B族维生素的含量较高，富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有促进肠道蠕动、保护视力、养颜的作用。

方回有诗“含桃豌豆喜尝新，罂粟花边已送春”，春末夏初时节，是豌豆的天堂今天为大家介绍彩蔬蒸饺的做法。【食材】豌豆、山药、胡萝卜、猪肉，食用油、酱油、生粉、盐、生姜等

【做法】第一步：将山药、胡萝卜切小块，猪肉剁碎，加入酱油、生粉、生姜和适量盐调味第二步：加入适量盐，一勺油，适量清水，进行和面第三步：取一小剂子，擀成薄片，装入馅料第四步：包成好看的形状后装盘上锅第五步：用大火蒸约十分钟左右后出锅，即可食用。

【功效】豌豆富含植物凝集素、氨基酸、有机酸、糖及胺类，具有和中下气、通乳利水、解毒的功效胡萝卜富含多种类胡萝卜素、维生素B1和维生素B2等，能降血糖、血脂、血压和胆固醇山药含有多种氨基酸、多糖和钡、铍、钴等多种微量元素，有补脾养胃、生津益肺等功效。

将它们融合在一起成了彩蔬蒸饺，营养丰富，能促进肠蠕动日子不紧不慢生活不急不缓而关于时令与美食的关系总能让人心中一暖您还知道哪些豌豆的做法欢迎评论区留言分享