佛山铝单板厂家批发价格表图片（精神追求的好处）

首先要明白为什么说人是社会性动物？因为人类的情绪和理性是从开始群居后产生的，所以除非彻底消除人类的情绪和理智，否则人类无法离群而居那既然如此，每个人除了通过自我获取精神能量外，还有从同伴那获取精神能量的需求。

本能需要的是物质能量，情绪和理智则需要精神能量精神能量包括归属感、价值感、认同感归属感需要向外索取，主要从亲密关系中获取，比如从父母、爱人、朋友这些亲密关系中获取安全感、归属感；价值感是自我存在的意义体现，主要是向外输出能量然后通过得到的。

正反馈来获取，也就是在工作中或与他人交往中获取被需要被认可的感觉，由于价值感必须与外界建立连接才能获取，所以其社会性最强；认同感则可以通过自我独自获取到，也可以在与外界的联系中获取（与价值感有交叉联系），比如通过学习获取知识的过程就可以获取自我认同感，也可以通过在工作中的成就来获取，其带有部分社会性。

PS：我喜欢思考的过程，把一个模糊不清的观点梳理清楚，理清一个问题的“是什么、为什么、怎么办”，这个过程让人获取满满的成就感，即可以从中获得自我认同感；如果想再获得更多的价值感，那就可以将这些分析结果与他人分享或运用到工作中，最后通过外界的积极反馈来获取。

归属感、价值感和认同感的获得实际最终目的都是为了增强自信和自尊自信和自尊是一个人精神能量的核心，它越强大整个人的精神力量就越强大所以，增强自信的办法是获取足够的归属感、价值感和认同感，而且越高级的精神需求得到满足，越能提供更多的自信和自尊，比如价值感与归属感相比，等量的价值感能提供更强的自信。

然后，归属感、价值感和认同感的获取又可以再向下分解，通过在亲密关系、工作、兴趣爱好、自我学习等等方式获取等我们有了足够的自信和自尊后，也就具备了自我修复和优化的能力，比如修复自我原本残缺的精神世界反之同理，低自尊和自信则会反噬我们的精神能量，会降低我们在亲密关系、工作、学习等方面的处理能力。

细品不过，这三大精神需求量是根据个体所处阶段和状态的不同而有所区别的，若一个人已经上升到对更高一级精神需求的追求上了，那低一级精神需求量就会相应减少比如你能在工作中获取到充足的价值感，那你的情感需求就会相应减少；但一旦你在工作中获取的价值感减少，那彼时你对低一级精神需求量会增多。

这是因为一个人需要保持足够的精神能量（也就是自信和自尊）来维持精神世界的平衡所以，我们要确保每一级精神能量的来源是充分且持续稳定的，否则当我们的上一级需求无法获得满足时，我们又不能在低一级需求中获取足够的精神能量，那彼时。

我们的精神世界就容易崩塌比如，你在工作中频频受挫，那你必定需要亲人朋友的安慰，从他们那里获取足够的安全感来填补精神世界，等充满了电，自尊和自信恢复后才有力量重整旗鼓但如果没人安慰你，你也无法通过其他方式获取安全感，那残缺的精神世界就无法得到填补，自信和自尊无法得以恢复，低自尊又会反过来影响我们的行为，继而将会恶性循环下去......。

这三种精神能量是一个人保持心理平衡的三大支柱，是自尊和自信的充电器；若某一精神能量的获取渠道和来源严重缺失，在特殊情况下就容易导致精神失衡甚至崩溃所以，仔细想想你缺少哪种精神能量的获取来源？努力行动起来去拓宽这些能量的获取渠道，比如可以通过多交朋友、多与亲人深入交流、努力建立健康和谐亲子和夫妻关系等等，用以保证自己在失去某一精神能量时能通过其他渠道补充能量，恢复自信自尊，保持“自我”这部机器的平稳有序运转。