广东佛山铝单板厂家地址（中伏养生吃什么）中伏养生牢记三忌，

中伏天 排湿补气 绝佳机会，错过了还得等明年By 严小姐手工坊用料黄芪 10克当归 5克当参 3克陈皮 3块玫瑰花 1朵水 500克海底椰 3克茯苓 3克姜片 3片做法步骤

1、准备所有中药材

2、陈皮垫底 依次放

3、倒入水

4、小慢煮20分钟

5、加入姜片

6、盛出

7、准备玫瑰花

8、放在最上面开喝啦 全身暖起来啦小贴士觉得浪费可以多煮两次 喝到没味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！