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佛山铝单板的生产厂家(什么叫正念日记的意思)正念记录,

作者:www.aadkj.com 发布时间:23-08-13 点击:16

原则上我们拥有每一天、每个小时可事实上,我们中只有少数人能够如此我们总是觉得家庭、工作、社会事务占据了自己全部的时间所以迫切建议大家一个星期留出一天或许就是周日“今天”是我的属于我回归自我的日子

子曰:君子不器器,不是指东西、事物不器,指并不是成为定型的某个人或角色我们每个人都有很多角色企业里是领导、经理、骨干、员工家里是儿子/女儿、父亲/母亲、兄弟/姐妹朋友里是问题解决小能手、持家达人、贴心闺蜜,收纳专家

社会中又是某某创始人、职业经理人当我们和这些角色呆的久了就会形成一种固定的心智模式进入到公司就是一副面孔回到家里又是一副面孔和朋友、同学相处又是一副面孔都是“我”,又似乎都不是“我”甚至我们也不知自己原本是怎样

我存在于世界的意义和价值孔子说:君子不器更多是让我们不要陷入到固定的形态和角色之中甚至不陷入到固定的想法和设定之中而是看到这些角色背后的本质了解我们心的本质和规律简单说,知道我们的人生观世界观和价值观能够以此为我们内在的底色

无论何时,何地,何种境况可以贯通前后洒脱自在的依照当下的缘起专注于当下之中喜欢正念、点个在看