佛山铝单板品牌厂家批发价格（上大便前面拉出来的是硬,后面拉出来的是软是什么原因）大便前面出来的硬后面软正常吗，

有人说粪便是疾病警报器，通过排便表现可以了解健康状况确实，保持健康的人排便顺利且规律，排出的粪便为长条状，黄褐色，有气味但不会恶臭或者腥臭如果有特殊排便情况，应该高度警惕，判断是否有某些疾病在影响，而那些排便先硬后软的人同样不能不当一回事。

什么样的大便颜色正常？一般来说大便颜色是黄色，棕色，金色的主要大便是黄色则是正常的颜色，然而大便呈现出黑色或有血便无论血液的颜色是鲜红色还是深红色，都可能表明胃肠道出血，当然这种情况很可能也与自己的饮食有关。

便血在3~4天内无法消除，这个时候应考虑去医院做相关的身体检查，看看是否是因痔疮，肠息肉或者是癌症所致。

拉出的大便“前面硬，后面软”，别不当回事，可能是3种原因影响正常情况下大便都是条形的软便，如果大便出现前面偏硬而后面相对软，可能跟便秘有一定的关系在形成粪便过程当中，过多的水分吸收回肠腔后就会使大便前面比较硬，如果头端特别硬就会可能影响到排便，会觉得难以排出。

如果大便先硬后软有持续一段时间了，还要警惕有没有炎症或者占位性病变，导致大便性状的改变如果除外这种器质性改变就是功能性便秘，就要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物1.脾脏问题肝脏津液减少，营养不足，进而导致大便干燥。

另外，人体脾虚时，体内的水分会蓄积，不能代谢，所以会出现水分不足，从而使大便软烂大便溏泻主要是脾虚寒，不能滋润肠胃，使肠蠕动减慢，造成大便干结、大便稀软。

2.饮食因素如果前一天吃了太多高膳食纤维的食物，但没有排便，粪便就会在肠道内积存第2天又摄入了大量高蛋白、高脂肪的食物，这些食物难以全部吸收，会形成乳糜一样的食物残渣那么在排便的时候，因为前一天的食物残渣和第2天的一起排出，所以就会出现大便前硬后软的现象。

3.没有规律排便引起总是在排便时粪便先硬后软，和没有保持良好的排便习惯有关有的人明明感觉到想要排便，但没有第一时间上厕所，而是有憋大便的行为粪便在肠道堆积时间长，会被肠道重新吸收里面的水分，有害物质，水分含量减少，粪便干燥，刚开始排泄出来会感觉到变干，变硬了。

怎样改善排便前硬后软的情况？1.充足的水分身体当中湿气太重或者是肝火旺盛，都会造成体内的体液缺乏。甚至排便前硬后软这种情况更要补充水分，促进消化，改善便秘，排便，刚开始干燥就会有所改善。

2.饮食健康要想排便正常，首先应该规律饮食，少吃辛辣的食物，并且要多吃水果和蔬菜肠胃不好的人日常多吃些粗粮，比较硬的食物也要少吃，如大饼等，多吃软糯的食物，如粥、面条等并且不暴饮暴食，以免加重肠胃负担

3.服用药物如果大便先硬后软的症状长时间没有缓解，也可以在医生的指导下通过服用药物的方法调理可以选择服用莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃动力的药物，加快肠道的蠕动，并配合服用乳酸菌素片可以调理肠胃，帮助大便排出，缓解便秘的情况，还可以改善肠道功能紊乱的症状，使大便恢复正常。

4.坚持适度锻炼长期久坐会影响肠道蠕动加重自身便秘，所以大家在日常的生活当中可以坚持适度锻炼尤其是上班族，应该尽量避免长时间保持同样的姿势可以在空闲时间参加运动锻炼，比如跳绳，瑜伽等等，也可以做提肛运动，促进血液循环以及肠道蠕动。

5.腹部按摩可以适当的用按摩的手法进行调理，能够帮助肠道不断的消化，使自己的肠胃更加的健康有助于提高脾胃功能，改善不舒服的状况人的排便情况能够反映出一些身体的问题，当大便出现先硬后软的情况，一定要及时的去检查，弄清楚是什么原因以后积极的配合治疗。

平时生活也要多注意调理

大便干燥吃什么好？六种食物帮助你排便顺畅1.西瓜西瓜是营养丰富的水果，富含碳水化合物、葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素和维生素C等物质，当中的水分含量较高，进食后能够减轻大便干燥的症状。

2.蜂蜜蜂蜜富含维生素、矿物质和酵素类物质。这些物质可以促进人体的消化吸收、加强人体的新陈代谢，经常喝蜂蜜水有助于人体排泄。

3.含油脂的坚果含油脂的坚果中都含有丰富的亚油酸和亚麻酸，还含有一些维生素b有维生素e，它们进入人体后不但能润滑肠道，还能让人类肠道进行健康它含有的纤维素能促进肠道蠕动，能让人体内的大便软化，并能让它们尽快排出体外。

4.芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。

5.西柚西柚的营养价值也非常高，富含蛋白质、粗纤维质、醣类、钙、钠、磷、铁等矿物质和维生素C，其中富含的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，有润肠通便之效。

6.猕猴桃猕猴桃营养丰富，富含矿物质、糖类、维生素B1、B2等营养元素，这类物质作用在人体可以促进肠胃的蠕动，从而令排泄更畅通，经常食用还可以有效改善高血压、消除人体产生的疲劳感。

总而言之，大便干燥虽然不是什么大事，但是还是得及时治疗，有些时候并不需要吃药，光是食疗效果就非常不错，大便干燥者适量食用一些含纤维素、油酸等物质较丰富的食物可以有效促进排便。