拉屎半个多小时（拉粑粑半个小时正常吗）

好难受，我老公今年44岁，正式身强力壮的时候，但他一直有便秘的状况，时好时坏，他昨天在厕所拉了一个小时，我在外面突然听见砰的一壮，我赶快跑进测试，发现我老公晕倒在地，我都吓死了，马上叫了救护车，可是送到医院后人还是没了，医生说脑出血，可能是拉屎太用力了。

可是为什么用力拉屎也会导致脑出血啊？小李的老公除了有高血压，还一直都有便秘的情况，所以经常在厕所一坐就是半个小时，小李也是见怪不怪这天，小李的老公和平时一样，吃完饭就去厕所蹲坑了，小李提醒他每天不要忘记吃降压药，他也是随便应付了两句。

许久后，小李把桌子收好，厨房的卫生都弄好了，也没见老公出来，碎碎念道，“平时叫你多吃点带纤维的水果你不吃，现在好了吧，一个小时都出不来这个厕所”厕所里的老公似乎是听出了小李的不耐烦，用力的说道，“快了快了，马上就好了，”。

突然小李听见“砰”的一声，一股不好的感觉涌上心头“老公，老公？”小李叫了两遍，见没人回应立马冲进厕所，发现老公已经倒在了马桶旁边小李拍打几下发现没有任何反应，拨打了120急救急救医生一抵达现场，就开始给老公进行心肺复苏，看着医生的一顿操作，小李慌了神，在想刚刚才好好的一个人，现在怎么会突然变成这个样子。

仔细回想起来，刚刚老公回答自己的时候，就很像是拉不出来，在很用力的拉，难道跟这个有关系？小李一边犯着嘀咕，一边跟随急救车去往医院然而，等到达医院的时候，小李的老公已经没有了呼吸，看到监护仪上面的一条直线，小李崩溃大哭。

她的老公才44岁，正是身强体壮的时候，怎么会上个厕所人就没了医生过来解释道，“初步来看，患者是脑出血导致的死亡，急救车上的血压数据上也是显示患者血压很高，因为血压没控制好，导致的脑出血死亡”“他平时都有吃药，今天就拉屎这一会没吃，就这么一会拉屎也会引发血管破裂吗？”小李边哭边问着。

"当人体用力排便时候，腹部会用力，收缩力度增强就会增加心脏和血管的负荷，这个时候血压就会升高如果患者平时就有高血压，没加以控制，血管就会比正常人更脆弱，这个时候用力就很可能会引起脑血管破裂，从而导致脑出血。

"那么在平时生活中，我们需要如何预防高血压性脑出血呢？首先就是在日常生活中要严格控制血压、血脂、血糖易导致脑卒中卒中危险因素，降压降脂，不要图一时方便另外，在生活方式上，要多运动，散散步，打打羽毛球，少吃高盐高脂食物，不要熬夜，杜绝不良好的习惯。

高血压性脑出血有什么好的日常监测指标呢？首先高血压患者应该每天都检测自己的血压，如果出现血压控制不好的情况，或者波动很大的情况都需要去医院咨询医生，看是否需要换药或者是进行加量，不要自己随便进行加量减量；

高血糖患者也是需要日常监测自己的血糖情况，如果自己扎针不方便，可以去到药店这些地方进行一个血糖监测，然后也要从饮食，运动方式，降糖药物的使用，多种方式结合的方面来控制血糖高血脂患者就要从日常的饮食入手，不要贪图一时的美味，要控制油脂的摄入量，并遵从医嘱口服降脂药物，并需要规律性去医院检查，检测血脂的情况。

高血压是生活中很常见的疾病，我们的家人和朋友或多或少都会有高血压高血压其实并不恐怖，只要我们控制好，就不会影响到日常的生活但是高血压也是会引起很多别的疾病，譬如脑血管病中的脑动脉瘤，脑出血；心血管病中的心力衰竭，心室肥大；长期高血压也可以引起肾脏病变，如肾小动脉硬化，进而发展成肾衰竭；还可以引起视网膜出血等等。

所以小编在这里提醒广大读者，在我们的日常生活中，一定要注意监控血压，如果出现血压控制不好的情况一定要及时就医，进行调药不然就如文中所说的一个小小便秘，也可能带走一条鲜活的生命参考文献：老年高血压性脑出血的治疗与预后研究进展。