佛山铝单板定做（女人不想变老怎么办）

原标题：女人不想变老，这3种食物不要再吃了，脾胃受不了！脾是人体当中最重要的器官之一，同时也是身体当中最脆弱的器官之一，脾虚就容易导致抵抗力降低，抵抗力低了，身体就很容易出现一系列诸如厌食、消化不良、便秘、腹泻、内分泌失调等问题。

特别是对于女人来说，脾胃差的危害也是更加明显的，很多女性都存在脸色发黄或者肠胃不好等问题

1、梨子生梨性凉，脾虚切忌正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之”清?王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

2、枸杞子性平，味甘但古代医家也有认为，枸杞性寒如《别录》中说它“微寒”《食疗本草》认为“寒，无毒”《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

”

3、螺蛳性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消”故凡脾虚者，法当忌食之。

1、白扁豆自古以来，白扁豆健脾的作用就得到大家的推崇，《本草纲目》就有记载：其性温平、脾之谷也。通过吃白扁豆，能够避免脾虚，促进健康。

2、番薯俗称甘薯、山芋、红薯性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”.脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

3、猴头菇猴头菇是最常用来健胃补脾的食物，性甘平，进食之后可以养胃健脾，抗癌，益肾，补虚适腹泻，脾虚，食欲不振，胃溃疡，十二指肠溃疡，眩晕神经衰弱等患者进食，有很好的食疗效果建议身体虚弱或者病人，老年人经常食用猴头菇，能够滋养身体，帮助提高免疫能力。

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