佛山铝单板厂家的质量（白萝卜能和什么一起炖汤吃）白萝卜可以和什么一起煲，

原标题：建议大家：白萝卜和此物一起炖，排出毒素，乌黑秀发，咳嗽不咳，早食早受益

如今，分享秋冬时节最不可或缺的蔬菜比白菜和胡萝卜更受欢迎有“秋冬参”之称是白萝卜，排骨和海带汤它能滋养和保持健康它还可以预防一些疾病俗话说，“萝卜上市，医生上市”白萝卜在我们的生活中扮演着重要的角色是用海带炖的。

它的食用价值很高，还可以预防甲状腺肿你喜欢这汤吗？我们来谈谈白萝卜汤的配方白萝卜是用这种材料炖制而成，排毒、去黑发、止咳不咳嗽，利于早食

【白萝卜海带排骨汤烹调技巧】配料：内排骨200克，白萝卜1根，海带少许干，料酒少许，葱少许，生酱油少许，食用油少许，水少许等。

烹调步骤一：先将准备好的排骨切成块，用水冲洗排骨数次，然后将排骨表面的血迹洗净。记得直接把它们放进锅里。烹调步骤二：将洋葱切成段，姜切成薄片，海带用热水，海带切成方块，白萝卜去皮，切成片或块备用。

烹调步骤三：锅中加入适量的热水，煮沸后加入排骨，炖30分钟左右，舀出表面的白沫，加入一些姜片和大葱。烹调步骤四：加少许料酒、少许生烟，炖一小时，加上海同炖。

烹调步骤五：加入白萝卜片、少许盐、鸡精、少许葱，用小火烹调几分钟。白萝卜、海带和排骨的汤已经出锅了。记得不要用铁锅，而要用砂锅，这样更好吃。

推荐：白萝卜汤是冬季不可错过的温热养胃汤因为汤呈乳白色，味道鲜美，所以排骨的营养价值极高它含有多种氨基酸和矿物质有了海带，它还能吹黑发，调理身体的目的是防止癌细胞扩散，排出体内有害物质，预防癌细胞和肿瘤，供感冒和流感患者食用。

它还可以消除咳嗽，止咳祛痰，增强人们的抵抗力

你吃过萝卜海带排骨汤吗？

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