佛山铝单板材料批发市场（有了拖延症怎么办）自己有严重的拖延症怎么办，

原标题：允许自己拖延后，我好多了作为一名文字工作者，我经常拖稿写作是个麻烦的工种，它需要灵感的灌注、灵魂的投入，可是一旦与规律量产的要求捆绑，就像把自己置身于一条机械的流水线上灵魂与身体配合不当的时候，屏。

幕上的文字便挤成一团，像丑陋的蚂蚁，成群结队。我常常选择关闭电源，走进阳台发上五分钟的呆。给自己泡杯咖啡，再找个朋友闲聊。或是打开电视机，目不转睛地看剧，把自己抛进另一个次元，有种欲仙欲死的的快感。

图片来源：《我的事说来话长》事实证明，人不会做没有好处的事情拖延，是很爽的——它替我暂时挡掉了许多本该立刻到来的负面情绪包括着手处理一件重大事项的紧张与疲惫，你对其中所牵涉的智力与体能的消耗的预估，令你本能地想要延迟「战斗」——。

就像一个孤独的写作者，无论他多么勤奋，总有下一张空白的稿纸在等他，知识的匮乏、想象力的贫瘠，甚至是字迹的拙劣，都可能成为压垮他的稻草。面对这一切困难与麻烦，我害怕了，想躲一躲，又有什么不可呢？

图片来源：《摇摆少女》拖延的确是一种有效的心理缓冲它帮助我们看见自己潜意识中的焦虑、冲突与恐惧，并在与deadline的殊死争夺中，为我们争取放松与缓解的时间有时候，喘口气然后再把事情做完了——这种「限期」内的拖延，常常发生在工作场景，是与我们挥之不去的工具化人格的磨合与适应。

但吊诡的是，并不是人生中所有重要的事情都有一个外界强加的标准与期限换言之，没有上级，没有监督者，没有人来验收你的劳动成果，它们往往是你自己一个人的事情，比如，锻炼出强大的体魄，拾起陌生的外语，去创造、去环游世界。

这些事情做不做可能不会有人知道，即使拖延也没有显著的后果，你只是没有完成自己而已。或许，思考拖延，是在帮助我们思考如何确立人生的优先级，如何分配时间和精力，怎样建立人生的秩序感与主导权。

图片来源：《伦敦生活》想要心理缓冲的时候，你可以偶尔拖延；想完成一些更重大的梦想时，你也可以勇敢挺身，随时迎接风雨每个人都不得不接受自己的平凡，可人生总有一些时刻在酝酿着奇迹以下测试，汲取了精神分析、认知主义等心理流派的科学知识，。

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