佛山铝单板专业厂家有哪些呢（爱 比 s 更 难）总比爱重要，

韩明丽/文读者来信： 我有一个姐姐两年前患上了抑郁症，经过一年的药物治疗和心理咨询，情况得到了好转，医生也说吃完这一个疗程的药就可以停药了可是她突然不配合治疗，我们说起她病好了之后，我们要做的生活安排的时候，她都处于一种拒绝的状态。

我们家人都很不理解她为什么会突然变成这样她只跟我偷偷聊过，说害怕，等她变正常了，周围的人就对她没有那么宽容了我很担心她，也很困惑，希望能得到你的建议——读者呦呦呦呦你好：读了你的来信，能感受到你和家人对姐姐不离不弃的关爱和尊重。

姐姐患有抑郁症，这是一个长期、漫长的治疗过程，需要医学和心理方面的协助根据你描述的情况，推测姐姐可能面临着康复后重新步入社会造成的压力抑郁症患者常面临着融入社会的困难，对未来充满不安，周围人的期待也可能会让他们产生压力感，这样就会让他们害怕康复完成后再次置身于压力之下。

当前，姐姐需要适当的心理咨询来帮助她面对困难和压力，建立健康有效的压力适应方法，恢复生活的信心和动力，重新寻找回自己的价值同时，也要遵从医生的嘱咐，继续接受治疗，与医生保持良好的沟通，了解自己的健康状况和继续康复的计划和步骤。

此外，家庭和亲人也是姐姐特别重要的心理支撑你们已经给她提供了很多很多的爱和体贴，要继续给予姐姐充分的支持和理解，让她觉得不孤独，给她足够的安全感，帮助她敢于面对挑战你们还可以鼓励她分享自己的感受、想法和需求，合理地解释生活事件，尽可能去除她的消极情绪，帮助她重新认识自己的认知偏差和负面情感。

比如，对于姐姐说的“她害怕，等她变得正常之后，周围的人就对她没有那么宽容了”这句话，可以与她进一步沟通，“别人说什么做什么你会感受到宽容呢？”“别人不宽容可能是什么原因呢？”“如果有人批评或者评价你，如何合理的应对呢？”“如何宽容别人的不宽容呢？”。

抑郁症的康复是需要时间和耐心的作为家人，你们还需要关注自己的身心健康在面对患者的负面情绪和行为时，家人可能感到心情不佳、焦虑不安、疲惫不堪，甚至出现类似抑郁症的症状因此，家人们也需要更加关注自己的身心健康，寻求亲朋好友或专业人士的支持和帮助，分享自己的想法和感受，减轻思想负担；此外，你们还可以参加休闲活动、进行体育锻炼、保持良好的饮食习惯和规律的睡眠，学习一些简单有效的解压技巧，例如深呼吸、冥想、瑜伽、按摩等，帮助自己减轻紧张和焦虑。

爱总比困难更强大，相信相互扶持的力量一定能帮助度过这段难熬的时期。举报/反馈