佛山铝单板厂铝单板雕刻（怎么恢复硬度和长度）

男人“硬气”更帅气？男人“硬起来”更有魅力？关键时候当个“硬汉”才更有自信……可有些朋友却“硬起来之后就软了”，这可怎么办？面对这种情况该怎么挽回自己的面子与实力？

调整心态勃起后很快软难免会让男性感到尴尬，如果此时不能调整心态，那么很容易会留下心理阴影，同时女性也要给予宽容和理解，避免加大男性的心理压力尽早检查治疗勃起功能障碍是疾病的表现，由于心理因素和身体因素都会造成勃起后很快就软，因此首先要尽早到医院进行检查，这样才能为治疗找方向。

减少手淫过度手淫会给男性的勃起功能带来影响，特别是频繁手淫，会加重勃起神经的负担，因此患者要尽早戒除，养成规律的性生活频率“助力”你找回硬度的5个方法增强营养勃起如果出现问题，在饮食上也要多加注意，一方面应该增加营养的摄入，保证身体处于饱满状态，另一方面也能通过针对进补提高性功能。

规律作息如果存在经常熬夜等不规律的生活习惯，那么血管功能就会受到影响，勃起也会成为问题，因此在生活中一定要养成规律的作息习惯坚持锻炼运动锻炼对于提高身体素质有很大帮助，对于勃起功能也有帮助，特别是锻炼腰腹部位和下肢的运动方式，能提高血管强度，增加勃起能力。

戒酒酒会使男性前列腺充血，长期喝酒会导致男生患上前列腺炎，慢性前列腺炎本身就是十分容易导致男性阳痿的。

戒烟烟中的尼古丁是会破坏男性的精子质量的，因此可能会使男性患上阳痿，烟的危害甚至比酒还大！举报/反馈