济宁铝单板幕墙生产厂家（小娃娃拉不出屎）小娃拉不出粑粑怎么办，

提问今早你拉了吗拉得顺畅吗

便秘星人日常羡慕那些能顺利噗噗的毕竟，在马桶上憋得满脸通红肚子胀得不舒服但还是颗粒无收的感jio真的很！难！受！

除了成年人，有些娃年纪轻轻就遭受便秘之苦当爹妈的正因为淋过雨想给自己的娃撑伞但又不知道如何下手走了不少弯路

今天咱儿内科医生就来拯救这些娃于水火之中013天不拉就是便秘？不一定！首先要判断娃是否有便秘：宝宝每周少于3次排、排疼痛、大便粗硬，可能需要特别用力排，还可能堵塞马桶。

如果你家娃符合上述情况，那就可以继续往下看了02为什么年纪轻轻就会便秘？便秘分为器质性和功能性便秘两种类型，搞清楚原因才能“对症下药”功能性便秘95%以上的娃属于功能性便秘，它可能和以下几个因素有关：遗传、膳食纤维摄入不足、喝不够水、缺乏运动等；

同时之前拉疼痛造成的心理阴影、如厕训练困难、忍不排、心理社会应激、饮食改变等可能影响娃肠道活动的社会心理因素或环境因素。

器质性便秘器质性便秘在幼儿、学龄儿童和青少年非常少见，多见于小婴儿，如先天性巨结肠及其他肠神经性疾病、肠梗阻、肛门内括约肌失驰征、肛门直肠畸形、椎管闭合不全、骶部畸胎瘤、甲状腺功能减低、囊性纤维化、铅中毒、维生素D中毒等。

同时还需要关注到可能被漏诊的一些疾病，如乳糜泻、牛奶（或其他膳食蛋白）不耐受、婴儿肉毒中毒等。

03怎样做才可以让娃顺利“噗噗”？不同年龄、症状轻重以及持续时间不同的宝宝，治疗方案都不一样，宝宝如果是器质性便秘，建议及时找医生帮忙；如果是功能性便秘，那就继续往下看~1岁以下的宝宝平稳度过新生儿期的健康宝宝，短期便秘通常是膳食转变引起的，所以我们可以在膳食上面下功夫。

对于未添加辅食的宝宝可以向配方奶中加入1:1稀释的西梅汁、苹果汁或梨汁（均指新鲜的果汁，非果汁饮料！），作为短期干预措施，此类水果中含有较丰富的山梨醇，可促进排便便秘症状消退后应及时随访及咨询，避免摄入过多果汁，否则可能不利于膳食质量及后续体重增加。

（体重增加不足或过多）；也可以将适量乳果糖加入配方奶中喂养，根据宝宝大便情况调整剂量对于已经添加辅食的宝宝用豌豆泥或者西梅泥替代其他水果泥；用杂粮或大麦麦片代替米粉如果观察发现宝宝直肠内的大便很硬，偶尔可使用甘油栓刺激排便，。

但不能长期使用，因为可能造成依赖。‍‍‍经过上述初步治疗干预无效或者反复便秘发作的宝宝，就可能需要联合其他干预手段或调整药物治疗方案，建议及时找医生帮忙。

1岁以上幼儿、儿童如果娃近期出现的较硬且拉得费力，但疼痛轻微且没有忍便不排行为、无出血、无肛裂，那么单纯增加天然较高纤维膳食及适当增加液体摄入，就可能可以显著改善拉不出的情况了治疗干预无效或者反复便秘发作的娃，家长就要寻找是否存在和便秘相关的其他原因了，尤其是年龄比较大的娃。

比如，孩子是否存在排便时疼痛、有便意却没有机会排便（如课程或学校管理安排限制）甚至是否存在校园霸凌等事件这种情况大多数需要多种手段联合干预必要时，还可能需要用到乳果糖、聚乙二醇等渗透性轻泻药不过记得要在医生指导下使用！。

04网传香蕉、火龙果、蜂蜜有助于排便尊嘟假嘟？简单来讲，一种食物能不能改善便秘，主要看它是否能增加肠液分泌或促进肠蠕动，而膳食纤维高的食物可以做到“一箭双雕”——同时具备上述两种功效●香蕉：其实膳食纤维含量较低，一般为1%~1.2%，。

并不适宜用于改善便秘❌。

●火龙果：膳食纤维含量可达2%~3%，和带皮的苹果、梨等相当，通效果往往比较好✔●蜂蜜：其实不同产地、不同年份的蜂蜜中不同营养成分的含量相差很大，蜂蜜“对付”便秘是否有效目前没有统一的说法但咱能确定的是，如果为了治疗便秘，长期服用蜂蜜的话，娃会摄入大量额外的糖分和热量，可能导致肥胖等问题，所以，。

不推荐单纯通过喝蜂蜜来治疗便秘。

不过，即使是为了改善便秘，水果、蔬菜等食物也不是越多越好哦~吃东西嘛，还是要以营养均衡为前提，这样才能健康成长05注意了！！！使用这些中药治便秘需谨慎看着娃长期受便秘折磨，有些家长心里也着急，上网找了一些“攻略”，给娃吃一些中药，比如番泻叶、大黄、决明子等。

这些是属于中药里的一些泻药，但需在医生指导下应用，不可自行配制使用，应用不当可引起电解质紊乱，长期使用还可能损害肠神经系统而导致结肠动力减弱，甚至可能引起结肠黑变。

所以，不建议婴幼儿使用上述药物，大龄儿童也不应该长期使用。06防便秘重要的是这几点吃好“吃”非常重要。平时要吃充足的纤维食物以及喝够水，保持合理的饮食结构，具体可以参考“中国居民膳食指南”网站。

其中膳食纤维主要由水果、蔬菜、高纤面包、麦片等提供，但家长们要注意：不能为了缓解娃便秘就一味地给娃无限制摄入因为过多膳食纤维可能导致胀气、胃肠不适，影响矿物质吸收，喝太多水可能会引起水中毒，加重肾脏负担等不良结果。

做好根据娃不同年龄阶段进行适当的运动，养成良好的上厕所习惯，比如：每天在固定时段排便，上厕所时不带手机、平板、玩具、书籍等会分心的东西，这样有利于孩子迅速结束“战斗”，取得顺利排的“胜利”。

心态好对于便秘合并肛裂、便血的娃，需要充裕的过渡时间让肛门黏膜重新愈合，家长们要让他们建立自己可以正常排便，不会疼痛、流血的信心，才可能建立正确而牢固的排便习惯只有这种习惯建立起来，对药物的依赖才能够逐步消除~。

防治便秘，从娃娃抓起和伤身又伤心的便秘say byebye