孔子曰益者三友损者三友注音（孔子所说的益者三友指的是）

孔子曰：“益者三乐，损者三乐乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣；乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣”乐：指心有所爱好节礼乐：指举动合乎礼乐的节制道：称道的意思骄乐：以骄傲为乐佚游：放纵的游乐宴乐：以酒食招待来取乐。

译：孔子说：“有益的爱好有三种，有害的爱好有三种以用礼乐调节自己为乐，以称道人的好处为乐，以有很多德才兼备的朋友为乐，是有益的以骄纵享乐为乐，以安逸游乐为乐，以宴饮无度为乐，是有害的”我们在生活中要尽量多做对我们有益的三种爱好，尽量少做或不做对我们有害的三种爱好。

我们要从精神上爱好三种对我们有益的事情，从精神上抛弃三种对我们有害的事情时间长了，对我们的生活就会有很大的改善当一个人以节制自己为乐的时候，他做事就会越来越符合规律，当一个人以说人优点为乐的时候，他的朋友就会越来越多，当一个人以交贤德的人为乐的时候，他精神上也会越来越向仁德靠近。

当一个人以骄纵享乐为乐的时候，他做事也会越来越没有规矩，当一个人越来越以安逸为乐的时候，他的斗志也会慢慢消失，当一个人以和别人宴饮无度为乐的时候，他的身体也会越来越糟糕当一个人做事越来越没规矩，斗志也慢慢消失，身体也越来越差的时候，衰败就变得不可避免了。

所以我们要做一个有节制的人，一个经常道别人优点的人，一个喜欢交品行好朋友的人，这些做的多了，坏的自然而然机会越来越少。